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もやしとじゃがいもの味噌バターサラダ

時刻(time):2016-12-15 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

もやしとじゃがいもの味噌バターサラダメインのおかずにもなりそうな、栄養抜群の一品☆ サラダという名のおかずです！材料もやし 1袋じゃがいも 2個人参 1/4本玉ねぎ 1/2個

もやしとじゃがいもの味噌バターサラダ

もやしとじゃがいもの味噌バターサラダ

メインのおかずにもなりそうな、栄養抜群の一品☆
サラダという名のおかずです！

材料

もやし

1袋

じゃがいも

2個

人参

1/4本

玉ねぎ

1/2個

ほうれん草

1/2袋

オリーブオイル

大さじ1

■ 調味料

バター

大さじ1

大さじ1

大さじ1

最後に醤油

適量

1: もやしはざっと洗い水気を切る
じゃがいもは皮を剥き、千切り、人参も千切り、玉ねぎはスライスする
ほうれん草は一口大に

2: フライパンを熱し、オリーブオイルと調味料を先に入れて溶かし、野菜たちを炒める
ほうれん草は最後にする

3: しんなりしてきて、ほうれん草も加えて炒め、火が通ったらボウルなどに取り、粗熱を取る

4: 少し冷めたら醤油少々をかけて和え、味を調えて完成☆

コツ・ポイント

もやしは豆もやしを使っていますが、普通のもやしでオッケーです☆
色んな野菜たちを使えます☆

このレシピの生い立ち

冷めても美味しいおかずを色々作っています！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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