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レンジで簡単ドリア♪残りご飯で

時刻(time):2017-01-26 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで簡単ドリア♪残りご飯で残りご飯と冷蔵庫にある材料を皿で混ぜあわせ、そのまま電子レンジで作るから、後片付けも楽々！ラップなしで加熱がポイント！材料ご飯 20

レンジで簡単ドリア♪残りご飯で

レンジで簡単ドリア♪残りご飯で

残りご飯と冷蔵庫にある材料を皿で混ぜあわせ、そのまま電子レンジで作るから、後片付けも楽々！ラップなしで加熱がポイント！

材料

ご飯

200～250g

ソーセージ

30g

ブロッコリー

適量

ケチャップ

大さじ２～３

鶏がらスープの素(粉末)

小さじ1/2

塩こしょう

少々

ピザ用チーズ

適量

1: 材料をそろえる

2: レンジで温めた残りご飯にケチャップと鶏がらスープの素を混ぜる

3: スライスしたソーセージ・ブロッコリーを混ぜ、塩こしょうで味をととのえる

4: ピザ用チーズをたっぷりのせて

5: ラップをしないで３分加熱する

6: 出来上がり！温かいうちに食べてね！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇・便秘・皮膚病

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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