Current Position: ホームページ(Homepage) > 魚介のおかず >

野菜たくさんチリエビ♥

時刻(time):2017-01-29 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

野菜たくさんチリエビ♥ 野菜をたくさん食べたい時のチリエビです！材料海老大８匹チンゲン菜１束＊ニンニク３粒＊ケチャップ大さじ５＊水 200cc ＊砂糖大さじ３＊塩小

野菜たくさんチリエビ♥

野菜たくさんチリエビ♥

野菜をたくさん食べたい時のチリエビです！

材料

海老

大８匹

チンゲン菜

１束

＊ニンニク

３粒

＊ケチャップ

大さじ５

＊水

200cc

＊砂糖

大さじ３

＊塩

小さじ１

片栗粉（とろみ用）

適量

1: えびの皮と黒線をとって、背中に縦切りあけ。
チンゲン菜を2cm段切り。
エビとチンゲン菜を湯通してすぐに冷水に。

2: エビとチンゲン菜をみずを切ります。
ニンニクを食べやすく切り。

3: フライパンに＊材料を入れ、弱火で加熱する。ニンニクが火を通しったら、片栗粉でとろみをつける。

4: エビとチンゲン菜を入れて、絡んで完成。

コツ・ポイント

チンゲン菜を湯通しは、やりすぎないように。

このレシピの生い立ち

野菜チリエビともに食べたいので、作りました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:海老と蓮根のトマトチリソース
NEXT:鮭フレーク