白身魚のラビゴットソース掛け

時刻(time):2017-03-03 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
白身魚のラビゴットソース掛け お刺身に飽きた時はコレ!ラビゴットソースで彩り豊富♪食物繊維、ビタミン豊富、塩分の取り過ぎ予防にも☆ 材料 (2~4人分) 白身魚のお刺身


白身魚のラビゴットソース掛け

白身魚のラビゴットソース掛け
お刺身に飽きた時はコレ!ラビゴットソースで彩り豊富♪食物繊維、ビタミン豊富、塩分の取り過ぎ予防にも☆
cheeさん

材料 (2~4人分)

白身魚のお刺身(ひらめ、鯛など)
        1~2柵
キーウィ
        1個
玉ねぎ(みじん切り)
        中1/4個
トマト{またはミニトマト(10個位)}
        中1個
パプリカ(黄)
        1/4個
        大さじ1と1/2
レモン汁(ポッカレモン)
        大さじ1/2
        小さじ1/2
ピンクペッパー
        少々

1

写真

玉ねぎはみじん切りにし、塩(分量外)でよく揉んで15分程おき、水にさらし水分をよく切りキッチンペーパーでふいておきます。

2

写真

トマト、キーウィ、パプリカもみじん切りにします。

3

写真

2に玉ねぎもいれます。

4

写真

オリーブオイル、塩、レモン汁を良く混ぜます。

5

3に4を入れてよく混ぜ、器にお刺身を並べて、ソースを掛け、ピンクペッパーを散らしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

玉ねぎはこまかく切って塩でよく揉み、辛味をとることがポイントです。
今回はミニトマトを使っているので、赤みが濃いです。

このレシピの生い立ち

お刺身をお醤油ばかりで食べるのが苦手。カルパッチョも味が単調なので、ラビゴットソースをかけて食べ始めました。
具材はゴールデンキーウィの時はキュウリやセロリを使ったり彩りを考えて作りますがこのレシピが1番癖がないかもしれません。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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