豚肉とキャベツの胡麻味噌炒め

時刻(time):2017-03-10 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
豚肉とキャベツの胡麻味噌炒め 胡麻の香り&甘辛味♪和風の回鍋肉的な、ご飯ワッシワシ系おかずです。 材料 (2~3人分) 豚小間肉 200g キャベツ 200g(1/6~1/5個) 玉ねぎ 1/2個 すり胡麻


豚肉とキャベツの胡麻味噌炒め

豚肉とキャベツの胡麻味噌炒め
胡麻の香り&甘辛味♪和風の回鍋肉的な、ご飯ワッシワシ系おかずです。
ミシャトモ

材料 (2~3人分)

豚小間肉
        200g
キャベツ
        200g(1/6~1/5個)
玉ねぎ
        1/2個
        大さじ2杯
サラダ油
        大さじ1杯
合わせ調味料
味噌
        大さじ2杯
        大さじ2杯
砂糖
        小さじ2杯
豚小間肉下味用
醤油
        小さじ2杯
        小さじ2杯
        小さじ2杯
        小さじ1/2杯

1

豚小間肉に下味用の材料を合わせ、良く揉み込みます。

2

玉ねぎを櫛型に切ります。

3

キャベツを一口大に切り、耐熱容器に入れてラップ等でフタをし、600wの電子レンジで2分加熱します。

4

合わせ調味料の材料をよく混ぜ合わせます。

5

フライパンにサラダ油を注ぎ、中火で熱したら、1)を炒めます。

6

豚小間肉に半分程度火が通ったら、2)を加え炒めます。

7

玉ねぎが透き通ってきたら余分な水分を切った3)を加えて炒め合わせます。

8

4)を加えて味付けし、火を止める直前にすり胡麻を加えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

キャベツをレンチンすることで、時短と、仕上がりが水っぽくなることを防げます。
お砂糖の量は好みで加減してOKです。

このレシピの生い立ち

そろそろキャベツの美味しい季節だなぁ~と思いました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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