Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

小松菜と海苔のおひたし

時刻(time):2017-03-23 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

小松菜と海苔のおひたし定番のおそうざい、小松菜のおひたしに海苔をプラス。ミネラルも摂取できて、風味もアップ。一石二鳥☆ 材料（4人分）小松菜一把海苔半切醤油小さ

小松菜と海苔のおひたし

小松菜と海苔のおひたし

定番のおそうざい、小松菜のおひたしに海苔をプラス。ミネラルも摂取できて、風味もアップ。一石二鳥☆

材料（4人分）

小松菜

一把

海苔

半切

醤油

小さじ1.5

砂糖

小さじ1

濃縮つゆ(10倍)

小さじ1

小さじ1

1: 小松菜は洗って長さ5cmに切り、沸騰した湯でさっと茹でる。少ししんなりしてきたらザルに上げ、さっと流水で冷やす。

2: 小松菜を手でぎゅっと絞って水気を切る。

3: ボウルに醤油と砂糖、濃縮つゆ、すりゴマを入れ、2を入れて和える。

4: 海苔を手でぎって3に入れ、和えたら完成。

コツ・ポイント

海苔の風味が落ちないよう、早めに食べてください。

このレシピの生い立ち

定番のおひたしをアレンジしたくて。家に大量にあった海苔を加えてみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------