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お豆腐とふりかけの和トースト

時刻(time):2017-03-26 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お豆腐とふりかけの和トーストふわっと豆腐に美味しさ詰まったふりかけをかけて♫ 簡単美味ししかもチーズ不使用でヘルシーな和トーストです♬ 材料（1枚(今回の分量記載)）

お豆腐とふりかけの和トースト

お豆腐とふりかけの和トースト

ふわっと豆腐に美味しさ詰まったふりかけをかけて♫

簡単美味ししかもチーズ不使用でヘルシーな和トーストです♬

材料（1枚(今回の分量記載)）

パン

1枚(手のひらサイズ)

バター

適量(適量)

お豆腐

適量(20g)

ふりかけ

適量(小匙1/2強)

(お好みで)胡椒

少々(パンの半分に少々)

1: パンにバターを塗ってトーストします。

＊今回はスライスしたバターを乗せて焼きました。

2: 豆腐をフォークやスプーンで潰しながら乗せます。

3: ふりかけをかけます。
ふりかけの量はふりかけの塩分や味の濃さにより調整してください。

4: お好みで胡椒をふりかけ、温め直す程度にトースターで焼いて完成です。

5: ＊ごまおかか生ふりかけを使用しました♬

6: ＊【wチーズ♡ふりかけトースト ID3499029 】こちらもオススメです♬

7: ＊【クリチon♡ふりかけトースト ID3513291 】此方もオススメです♬

8: ＊なつき☆ミが「生おかかふりかけ」で作って下さいました♬おかかたっぷり風味良さそうでおいしそうです♬有難うございます♬

9: ＊龍青空ママさんが豆腐を少し水切りしてつくって下さいました♬パンがべちょっとなってしまう心配がないですね♬アレンジ感謝！

10: ＊なつき☆ミさんがゆかりふりかけと胡麻を使って作ってくださいました♬あっさり香ばし美味しそうです♡有難うございます♪

11: ＊なつき☆ミさんがのりたまで作って下さいました♡いつも美味しさ満点素敵れぽ感謝です♡

コツ・ポイント

生ふりかけなどの塩分控えめなものはた〜っぷりかけるのがオススメですが、ゆかりふりかけなどの塩分多めなものは気持ち控えめにかけるのがいいと思います。(塩辛くなるので)

このレシピの生い立ち

スタイリッシュママS【香ばしい香り！ふわふわ豆腐ごまトースト♪ID2030779】私RPふりかけトースト2種【ID3499029 】【ID3513291】かごちゃーS【簡単ハマる♡♥ふりかけde冷奴だけID607336】のいいとこ取りです♬

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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