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簡単！春の三色☆麻婆アスパラ

時刻(time):2017-03-27 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！春の三色☆麻婆アスパラお肉が無くても美味しい♪ パプリカ舞茸プラスでボリューミー！材料（2人分）アスパラガス 5本パプリカ少々白舞茸少々 ■ 麻婆たれ減塩醤油

簡単！春の三色☆麻婆アスパラ

簡単！春の三色☆麻婆アスパラ

お肉が無くても美味しい♪
パプリカ舞茸プラスでボリューミー！

材料（2人分）

アスパラガス

5本

パプリカ

少々

白舞茸

少々

■ 麻婆たれ

減塩醤油

大さじ1

酒

大さじ1

砂糖(ラカント)

小さじ1

オイスターソース

小さじ1

鶏がらスープの素

小さじ1/2

しょうが(チューブ)

5mm

水

大さじ3

小さじ1

1: 下を1cm程切って斜めに短く切る

2: 油少々でアスパラを2分ほど炒めてパプリカ舞茸を加えて1分炒める

3: たれを加えて1分ほど煮絡めて完成

コツ・ポイント

アスパラ以外は色々変えてみてください

このレシピの生い立ち

アスパラで何か・・・麻婆茄子を作ったのでアスパラで作ったらどうかなと・・・麻婆アスパラありだと思います

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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