海老玉トロトロあんかけ丼

時刻(time):2017-04-17 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
海老玉トロトロあんかけ丼 2017/4/16話題入り感謝です♪ 時短で嬉しい♪トロントロン卵と和風あんかけで優しい味に仕上げました^^ 材料 (2人分) 炊いたご飯 2杯分


海老玉トロトロあんかけ丼

海老玉トロトロあんかけ丼
2017/4/16話題入り感謝です♪
時短で嬉しい♪トロントロン卵と和風あんかけで優しい味に仕上げました^^
クッキーシアス

材料 (2人分)

炊いたご飯
        2杯分
むき海老(Mサイズ)
        8尾
        3個
        一掴み分
椎茸(あれば)
        1個
        大さじ1/2
あんかけ
        100ml
        小さじ1
        小さじ1/4
*醤油
        小さじ1/4
        小さじ1/2
*水溶き片栗粉
        適量
        適量

1

写真

むき海老の尾は取っておきます。椎茸は白髪ネギと同じ位の細さに揃えて切ります。ボウルに卵を溶きほぐしておきます。

2

写真

小鍋に水を入れて火にかけ*印を加えて煮立たたせ、水溶き片栗粉でとろみをつけておきます。丼ぶりにご飯をよそっておきます。

3

写真

フライパンにゴマ油を入れて強めの中火にかけます。海老に火を通したら白髪ネギと椎茸も加え軽く混ぜ合わせます。

4

写真

そこへ溶きほぐした卵を一気に加え菜箸で大きくグルグルとゆっくりかき混ぜます。半熟になったら火から下しご飯にのせます。

5

熱々に温めたあんかけを卵の上に廻しかけ、飾りに青ネギを散らして出来上がりです。

6

白髪ネギ
長ネギを5cmの長さに切り、外側の白い部分だけ細く切ります。

コツ・ポイント

*卵をトロントロンに仕上げたいので作業は素早く!予めご飯をどんぶりによそっておくと慌てません。

このレシピの生い立ち

夫が作ってくれました。美味しかったので計量してレシピアップしました♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------