Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

ぐるぐるアスパラの肉巻き

時刻(time):2017-05-03 19:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ぐるぐるアスパラの肉巻きアスパラガスを豚肉で巻き、チーズヨーグルトソースでコク＆さっぱりといただきます♬ 材料（２人分）アスバラガス６〜８本豚ロース薄切り肉６〜

ぐるぐるアスパラの肉巻き

ぐるぐるアスパラの肉巻き

アスパラガスを豚肉で巻き、チーズヨーグルトソースでコク＆さっぱりといただきます♬

材料（２人分）

アスバラガス

６〜８本

豚ロース薄切り肉

６〜８本

└塩胡椒

少々

オリーブ油

大１

■ チーズヨーグルトソース

クリームチーズ

50g

ヨーグルト

大２

ラディッシュなど付け合わせの野菜

お好みで

1: アスパラは茎の太い部分10cmほどピーラーで皮を剥き、さっと湯通しする。

2: 豚肉を広げて、アスパラを斜めに置き、くるくると巻き付け、塩胡椒する。

3: フライパンにオリーブ油を熱し、巻き終わりから全体を焼く。

4: 器に盛り、チーズヨーグルトソースを添え、ラディッシュを飾ったら出来上がり☆

コツ・ポイント

アスパラガスは軸から湯通しし、穂先の食感は残します。

このレシピの生い立ち

アスパラガスは春が旬☆
太いアスパラガスが手に入ったら是非作りたいレシピです♬

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------