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豚肉と舞茸の生姜炒め♪

時刻(time):2017-05-05 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

豚肉と舞茸の生姜炒め♪ ジューシー舞茸たっぷり♡低カロリーが嬉しい(≧▽≦) 材料（2人分）豚こま肉１５０g 舞茸 1パックピーマン 2個片栗粉小さじ１塩コショウ少々ごま

豚肉と舞茸の生姜炒め♪

豚肉と舞茸の生姜炒め♪

ジューシー舞茸たっぷり♡低カロリーが嬉しい(≧▽≦)

材料（2人分）

豚こま肉

１５０g

舞茸

1パック

ピーマン

2個

小さじ１

塩コショウ

少々

小さじ１

☆醤油

大さじ１

大さじ１

☆酒

大さじ１

☆砂糖

小さじ２

☆おろし生姜

１片分

いりごま

少々

1: ☆は合わせておきます

2: 舞茸は小房に分け、ピーマンは種を取って乱切りにします。

3: 豚肉は塩コショウを軽く振り片栗粉をまぶします。

4: フライパンにゴマ油を熱し③をほぐしながら炒めます。

5: 肉の色が変わったら②を加えて炒め合わせます。

6: 火が通ったら①を加えて味を絡めます。

7: 器に盛りいりごまを散らします。

コツ・ポイント

簡単です(^^)

このレシピの生い立ち

年中太りっぱなしの旦那っちのための♡きのこたっぷり！低カロリーおつまみです(^^)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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