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レンジで簡単！海老アボカドポケットサンド

時刻(time):2017-05-14 11:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで簡単！海老アボカドポケットサンドアボカドと言えば海老ですね！鉄板サンド♪ 材料食パン(5枚切り) 1枚アボカド 1/2 海老少々プチトマト少々減塩醤油少々 ■ 調味料

レンジで簡単！海老アボカドポケットサンド

レンジで簡単！海老アボカドポケットサンド

アボカドと言えば海老ですね！鉄板サンド♪

材料

食パン(5枚切り)

1枚

アボカド

1/2

海老

少々

プチトマト

少々

減塩醤油

少々

■ 調味料

オリーブオイル

少々

塩胡椒

少々

少々

少々

1: 海老の皮を剥いて背ワタを取って洗って水気を拭いて調味料と混ぜてラップしてレンジ600w1分チン

2: パンを半分に切ってポケットを作ってフライパンで軽く焼く

3: アボカドトマトを小さく切る
エビと合わせて醤油で味を調えてパンに詰める
レンジ600w30秒チンして完成

コツ・ポイント

海老の下処理　ID:2835143

食べる前にオリーブオイルや焼きパン粉を掛けても美味しいです

このレシピの生い立ち

ちょっとおしゃれな海老アボカドサンドに挑戦

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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