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禁断の味(とニオイ)！絶品揚げ納豆パン

時刻(time):2017-05-17 11:07源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

禁断の味(とニオイ)！絶品揚げ納豆パン居酒屋の定番メニュー揚げ納豆とピザトーストのコラボレーションに野菜を加えてアレンジ。和風納豆トースト、オススメです！材料（1人

禁断の味(とニオイ)！絶品揚げ納豆パン

禁断の味(とニオイ)！絶品揚げ納豆パン

居酒屋の定番メニュー揚げ納豆とピザトーストのコラボレーションに野菜を加えてアレンジ。和風納豆トースト、オススメです！

材料（1人分）

食パン(6枚切り)

1枚

油揚げ

1枚

納豆

1パック

長ネギ

少々

味付け海苔

2枚

千切りキャベツ

一掴み

塩コショウ

少々

塩昆布

少々

1: 納豆をよく混ぜてから、付属のたれ・からしを加え、刻んだ長ねぎを入れて軽く混ぜる。

2: 油揚げに熱湯をかけて油抜きし、キッチンペーパーで水分をふき取る。その後、油揚げに横から包丁を入れて2枚に切る。

3: パンに味付け海苔2枚を並べ、納豆を敷き詰めて、塩昆布・千切りキャベツを載せて軽く塩コショウをする。

4: 油揚げで蓋をして、オーブントースターで数分焼く。揚げに程よい焦げ目が付き始めたらすぐに取り出して完成です。

5: このままでは食べづらいので、二つ折りにしてからお召し上がりください。

コツ・ポイント

チーズもマヨネーズもケチャップも使わない、純和風のピザトースト？です。千切りキャベツと塩昆布は、油揚げに隠れるように盛り付けると、トースターにかけても干からびません。

このレシピの生い立ち

大豆製品である納豆と揚げで高たんぱく、マヨチーズなしで低脂肪！ぜひお試しください。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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