時短簡単節約☆ほうれん草のウマ塩炒め☆

時刻(time):2017-05-19 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
時短簡単節約☆ほうれん草のウマ塩炒め☆ ≪プレミアム献立掲載≫塩炒めでもとっても優しい味☆塩の効果で野菜が甘く感じますよ☆さっと炒めて美味しい副菜に☆ 材料 (2人分


時短簡単節約☆ほうれん草のウマ塩炒め☆

時短簡単節約☆ほうれん草のウマ塩炒め☆
≪プレミアム献立掲載≫塩炒めでもとっても優しい味☆塩の効果で野菜が甘く感じますよ☆さっと炒めて美味しい副菜に☆
kimisunsun

材料 (2人分 )

ほうれん草
        3束
しめじ
        1/3
長ネギ
        約10㎝
        大さじ1/2
        大さじ1/2
        小さじ1/3

1

野菜は食べやすい大きさにり、中火の強で長ねぎ・しめじ➡ほうれん草の順に炒めて、調味料を加えて出来上がり☆

2

写真

2017.3.1追記
プレミアム献立に選んで頂きました☆ありがとうございます☆是非、作ってみてください☆

コツ・ポイント

野菜は炒めすぎないように☆強めの火力でさっと炒めて☆味の濃いメインだと少し味が薄く感じると思うので、塩分を気にされないなら少し増やしてもいいと思います。でも、この分量で十分美味しいですよ☆

このレシピの生い立ち

ほうれん草のお浸し以外の定番料理☆
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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