☆トマトスープ☆

時刻(time):2017-05-20 09:48源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
☆トマトスープ☆ 簡単にできる! トマトジュースで作る リコピンたっぷりスープ♪ 野菜はあるものでOK!! 材料 (2人〜3人分) きゃべつ 150g ベーコン 40g オリーブオイル 大さ


☆トマトスープ☆

☆トマトスープ☆
簡単にできる!
トマトジュースで作る
リコピンたっぷりスープ♪
野菜はあるものでOK!!
☆栄養士のれしぴ☆

材料 (2人〜3人分)

きゃべつ
        150g
ベーコン
        40g
        大さじ1
●水
        300ml
●トマトジュース(無塩)
        200ml
        1個
        小さじ1
●しょうゆ
        小さじ1/2
粉チーズ(トッピング)
        少々
乾燥バジル(トッピング)
        少々

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キャベツは食べやすい大きさに切る♪
ベーコンは1センチ幅に切る♪

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鍋にオリーブオイルを熱し、キャベツ、ベーコンを炒める♪

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キャベツがしんなりしたら、●を加えて弱火で5分煮て♪

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出来上がり*

お好みで粉チーズ、バジルをトッピング♪

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おかげさまで10万部突破!!
ありがとうございます。

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レシピ本第二弾
好評発売中♪

(P30に掲載しています)

コツ・ポイント

具材はあるものでも大丈夫。
玉ねぎやきのこ類、ウインナーも合います♪

このレシピの生い立ち

トマトジュースと冷蔵庫にあるもので、
簡単なスープを♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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