アスパラは根元を切りピーラーで下から1/3程度の固い部分をむいて7センチ程度の長さにカット。
1を塩ひとつまみ入れて、さっと茹でる。
ベーコンは半分にカットしてフライパンで炒める。
ボウルに◆を全て入れて混ぜ合わせる。
フライパンにオリーブオイルを熱し、◆を流し入れ、手早く大きく混ぜ半熟状態になったら火を止める。
ダブルソフトは手で半分に裂きトースターで軽く焼く。焼けたら中央に切り込みを入れてポケットを作る。
6のポケット部分に混ぜ合わせたマヨネーズとマスタードをぬる。
7のポケットに2のアスパラ、3のくるくる丸めたベーコン、5の炒り卵、半分にカットしたプチトマトを詰めたら完成☆