かぼちゃ皮ごと簡単かぼちゃプリン♪

βカロテン豊富なかぼちゃを皮ごと使った、子供が喜ぶおやつ♪火を使わず・卵不使用・濃厚かぼちゃのとろけるプリンです！

材料（８個分）

■ かぼちゃプリン

かぼちゃ

２００～２５０ｇ

生クリーム

２００ｇ

牛乳

２００ｇ

砂糖

３０ｇ

ゼラチン

１０ｇ

お湯

１００ｃｃ

■ クリーム

生クリーム

１００ｃｃ

砂糖

１５ｇ

かぼちゃの種

飾り用

1: かぼちゃのわたを取り小さく切って器に入れラップをして柔らかくなるまでレンジでチンする

2: ラップしたままかぼちゃの荒熱を取る

3: （ハンドブレンダーがある場合）
ボールにかぼちゃ・生クリーム・牛乳・砂糖を入れる

4: （ミキサーの場合）
ミキサーにかぼちゃ・生クリーム・牛乳・砂糖を入れる

5: かぼちゃの形がなくなるまでハンドブレンダーかミキサーにかける

6: お湯で溶かしたゼラチンをくわえて全体を混ぜる

7: 容器に流しいれ冷蔵庫で1時間以上冷やす

8: 生クリームをホイップしてプリンの上に飾れば完成

9: お好みでかぼちゃの種を飾ってもいいです♪濃厚とろけるプリンです！

10: とろけるチョコプリも紹介してます♪レシピID : 3663239

コツ・ポイント

かぼちゃをレンジでチンしてから冷えるまで時間がかかるので早めにかぼちゃだけ加熱しておくといいです。

かぼちゃは身より皮のが栄養価が高いのでわたを取り皮ごと使いました♪

このレシピの生い立ち

かぼちゃはβーカロテン豊富で抵抗力を高め風邪予防に効果がある野菜を簡単プリンにしました

他にもブログで紹介しています
”　デコレシピ　ひまわり　”　で検索できます
http://himawarivellnikki.seesaa.net

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

料理作り-自宅で作れる料理

かぼちゃ皮ごと簡単かぼちゃプリン♪

かぼちゃ皮ごと簡単かぼちゃプリン♪

材料 （８個分）

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

材料（８個分）