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キュウリとトマトクラゲのポン酢和え！

時刻(time):2017-05-28 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

キュウリとトマトクラゲのポン酢和え！トマトたっぷり、キュウリとクラゲのポン酢サラダです♪ クラゲでコラーゲンも摂れて、ヘルシーに美容にも☆°*ﾟ材料（4人分）クラゲ

キュウリとトマトクラゲのポン酢和え！

キュウリとトマトクラゲのポン酢和え！

トマトたっぷり、キュウリとクラゲのポン酢サラダです♪
クラゲでコラーゲンも摂れて、ヘルシーに美容にも☆°*ﾟ

材料（4人分）

クラゲ(塩クラゲ)

1袋(70g)

キュウリ

1本

トマト

大きめ3個

■ 調味料の材料

ポン酢

大6

醤油

大1

お酢

小2

1: クラゲは、よく洗ってから、たっぷりの水に30分ほど浸けて、塩抜きする。

2: キュウリは、薄い輪切りにする。

3: トマトは、大きめの角切りにする。

4: クラゲの塩抜きが終わったら、水気をよく絞る。

5: ボウルか、大きめの器に、キュウリとトマト、クラゲを入れる。

6: 調味料を、振りかける。

7: 全体をよく混ぜ合わせて、調味料を馴染ませる。

コツ・ポイント

クラゲは、しっかり塩抜きしてから、ぎゅっと絞って使って下さい！

トマトは、少し大きめに切った方が、食べやすいです(^^)

このレシピの生い立ち

キュウリとクラゲを使った一品にしたかったので♪
トマトをたっぷり入れた、簡単なポン酢サラダにしました(*´υ｀*)

「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加です＊°

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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