卵とろ〜り♡さやえんどうの煮物

時刻(time):2017-06-01 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
卵とろ〜り♡さやえんどうの煮物 大さやのさやえんどうを使って作りました。半熟の卵を絡めて食べる我が家の自慢の一品です。卵1個を使うのでボリュームも満点◎ 材料 (3人分


卵とろ〜り♡さやえんどうの煮物

卵とろ〜り♡さやえんどうの煮物
大さやのさやえんどうを使って作りました。半熟の卵を絡めて食べる我が家の自慢の一品です。卵1個を使うのでボリュームも満点◎
ひとひらの葉っぱ

材料 (3人分)

さやえんどう
        60g
        1カップ
        小さじ1/4
しょうゆ
        小さじ2
        小さじ2
        小さじ1
        3個

1

写真

さやえんどうのスジを取り、沸騰した湯の中でさっと茹でます。
(色が変わる程度)

2

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昆布とかつおでだしを取ります。

3

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分量のだしに調味料を入れ、1を加えて約2分煮ます。

4

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最後に卵を落とし入れ、蓋をし火を弱めます。

5

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黄味が半分くらい固まったら完成です♪

コツ・ポイント

色よく仕上げるために、茹で過ぎないことがポイント!!
下ゆでは色が変わる程度でザルに上げます。
私は卵は半分くらい火が通っている方が好きなので、卵の上にだし汁をかけて膜を張るようにしています。
卵の固さはお好みで♪









このレシピの生い立ち

我が家の菜園で採れた無農薬のさやえんどうを使って作りました。
私が子供の頃から食べていた一品で、母はオランダ豆と言っていました♪
味付けや卵の固さを私流にアレンジして、今の形になってます。
超簡単でおいしいですよ☆
是非お試し下さいね。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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