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アスパラベーコンのバターおにぎり☆

時刻(time):2017-06-03 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

アスパラベーコンのバターおにぎり☆ お弁当に、朝食に！アスパラは芯の部分も捨てずに！もったいない精神で美味しくできます！材料（小3、大２個分）ご飯お茶碗大目に2膳

アスパラベーコンのバターおにぎり☆

アスパラベーコンのバターおにぎり☆

お弁当に、朝食に！アスパラは芯の部分も捨てずに！もったいない精神で美味しくできます！

材料（小3、大２個分）

ご飯

お茶碗大目に2膳

アスパラの芯(中細）

5cmくらい7～8本

ベーコンスライス

2枚

バター

大匙１

塩

小さじ1/2

1: ベーコンを5ｍｍ程の角切りにし、フライパンに油は引かず1，2分炒める。

2: アスパラの芯の底は1cm切り残りを使う。

3: アスパラは皮をむいて、たて半分に切り5mmくらいに切る。

4: ラップをして600wの電子レンジで1分くらいチンする。(硬いのもあるので食べてみて加減してチンしてください！）

5: 1，4をボールなどに入れご飯を入れまんべなく混ぜる。

6: バターは耐熱容器に入れ液体になるまで溶かす。我が家ではラップなしでレンジ600w1分弱でした。これに分量の塩を混ぜます。

7: 6を手に塗りあとはお好みの形でおにぎりを握るだけです。

コツ・ポイント

溶かしバターで握ることで風味もお腹もちもいいです。

このレシピの生い立ち

アスパラの美味しい季節になり硬い芯も美味しく食べたい！サラダや炒め物は定番だし。考えてみて色合いも良いのでおにぎりにして、バターが合うと思いまして☆バターおにぎりにしました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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