節約♡新じゃがと豚コマのケチャソース炒め

時刻(time):2017-11-25 10:39源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
節約♡新じゃがと豚コマのケチャソース炒め 特売の豚コマとじゃがいもで簡単節約! 調味料を除けば1人分約150円で大満足なメイン料理が出来ました♡お弁当にも◎ 材料 (4人分)


節約♡新じゃがと豚コマのケチャソース炒め

節約♡新じゃがと豚コマのケチャソース炒め
特売の豚コマとじゃがいもで簡単節約!
調味料を除けば1人分約150円で大満足なメイン料理が出来ました♡お弁当にも◎

材料(4人分)

豚こま肉
400g
新じゃがいも
大2個
スナップエンドウ
4個
◎塩
小さじ1/3
◎コショウ
少々
大さじ1
◎酒
大さじ2/3
サラダ油(炒め用)
適量
☆ケチャップ
大さじ3
大さじ3
ブラックペッパー
適量

1

豚コマは◎を揉み込む。

スナップエンドウは筋を取り茹でて
適当な大きさに
切っておく。

2

皮を綺麗にした新じゃがは適当な大きさに乱切りして
耐熱皿に乗せふんわりラップで3分半加熱。

※コツ参照

3

サラダ油をひいた
フライパンで豚コマを炒める。

豚コマに火が通ったらじゃがいもを入れてサッと合わせる。

4

フライパンに出た
余分な油をキッチンペーパーで拭いて☆を入れて絡める。

調味料が絡んで水っぽく無くなったら火を止める

5

お皿に盛ったら
スナップエンドウを
散らしてブラックペッパーをふって完成です。

6

写真

お弁当おかずにもオススメ♡写真右側に入っています。お弁当用にはピーマンとパプリカを合わせました。

コツ・ポイント

我が家は700ワットレンジ使用。
じゃがいもの加熱時間は調節してね。

このレシピの生い立ち

時間が無い日の簡単節約メインです♡
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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