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カリカリ梅とツナの和風混ぜご飯。

時刻(time):2017-11-25 10:43源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

カリカリ梅とツナの和風混ぜご飯。市販のカリカリ梅を使いました。ツナは和風味にしています。カリカリと楽しい食感です。お弁当やおにぎりにピッタリです。材料（ご飯

カリカリ梅とツナの和風混ぜご飯。

カリカリ梅とツナの和風混ぜご飯。

市販のカリカリ梅を使いました。
ツナは和風味にしています。
カリカリと楽しい食感です。
お弁当やおにぎりにピッタリです。

材料（ご飯2合分）

カリカリ梅

5個(正味45g)

ツナ缶

小2缶

◎醤油

大さじ1

大さじ1

◎砂糖

小さじ1/2

白ご飯

2合分

1: カリカリ梅は種を除いて粗めのみじん切りにする。

2: ツナ缶は油を切ってフライパンに入れて◎を入れて水分が無くなるまで炒める。

3: これ位になれば、OKです。

4: 温かいご飯に炒めたツナとカリカリ梅を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

ツナは水分が完全に無くなる迄炒めて下さい。
そうすれば、傷みにくくなります。

このレシピの生い立ち

市販のおつまみ用カリカリ梅を使用して、簡単に出来る一品に仕上げました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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