付け合せのブロッコリーは小房に分け。塩を加えた熱湯でゆでてザルに上げて冷ます。
ささみは筋を取って横から包丁で切り込みを入れ、縦半分に開く。
青しそは、縦半分に切る。
1のささみを開いた片方に青しそ、梅肉をぬり、もう片方でふたをするようにはさみ、表面に塩、こしょうを振りかける。
4の表面に塩、こしょうを振り、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。
油を熱し、5を中心まで火が通るようにゆっくり揚げる。
少し冷めたら、斜め半分に切って盛り付ける。