豆腐とオレオのクッキーバニラアイス風♡

生クリームも卵もナシ！豆腐だけで濃厚なクッキーバニラ風のアイスに♡ヘルシーなのでダイエット中の方のご褒美スイーツにも♡

材料（一人分）

■豆腐クリームアイス

●絹豆腐

1パック(150g)

●スキムミルク

大さじ1

●パルメザンチーズ

小さじ1

●ポッカレモン

数滴〜小さじ1

●パルスイート（砂糖）

大さじ1（大さじ3）

●バニラエッセンス

3.4滴

オレオ

お好きな量♡

純ココアパウダー

振りかける分♡

1: 絹豆腐はキッチンペーパーで軽く抑え水切りをする。
●を全てミキサーに入れ、なめらかになるまで混ぜる。

2: 器に入れラップをし、冷凍庫で2時間位凍らす。
２時間後、表面や周りが凍ってきているので、スプーンでかき混ぜる。

3: ザクザクとアイス風に♫
（凍り具合が足りないようなら、引き続き冷凍庫に入れて、様子をみてね！）

4: 最後にお好みでオレオを加えながら、グラスに盛り付けて出来上がり〜(*´∀｀)

5: 食べる時に、純ココアをパラパラと振りかけると、まるでクッキーバニラのような味に(๑´ڡ`๑)

6: このレシピで使ったのは、コンビニ
で売っている小袋のオレオビッツサンドです♫
普通サイズなら、砕いて混ぜて下さいね♡

7: 2017 5/9
ポッカレモンの分量を数滴〜小さじ1に変更しました！小さじ1にするとレアチーズケーキっぽい味に^_^

8: スキレットで豆腐クリームをのせた「チョコとバナナの大豆粉ダッチパンケーキ」もヘルシーで食べ応え抜群♡

9: オレオ風のクランブルを作った「オレオ風ヘルシー♡チーズケーキクリーム」もザクザク食感でオススメ♡

10: 王道スイーツ「いちごポッキーでチョコバナナ苺パフェ♡」も豆腐クリームの大満足できるヘルシーパフェ♫

11: バターを使わずノンオイルで「トッピング用♡簡単ダイエット焼きりんご」もアレンジ自在でオススメです♫

12: レンジでおから蒸しパン作る「おからと豆腐で♡満たされティラミス」は、ダイエット中の方も安心スイーツ♫

13: こちら「おからと豆腐で♡ご褒美バナナパンケーキ」もレンジで出来る簡単なヘルシースイーツです♡

14: 豆腐クリームを使った「おからの爽やか♡ブルーベリーチーズケーキ」はふわしっとりで甘酸っぱい♡

15: キャラメルバナナの「おからの低糖質♡プチパンケーキタワー♡」は糖質オフ&低脂質でダイエット中も安心♫

コツ・ポイント

凍らせすぎると、固まって混ぜにくくなります。
その時は、レンジで少し温めるか、常温に置いておくと溶けてきて混ぜやすくなります^_^
バニラエッセンスが豆腐感を無くすので、是非入れてみて下さい♡

このレシピの生い立ち

オレオがめっちゃ好きな私♡
そしてスーパーカップのクッキーバニラ味アイスもめーっちゃ大好き(๑´ڡ`๑)♡
家で、少しでもヘルシー食材で似たようなものを作れないかと思って♫

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

料理作り-自宅で作れる料理

豆腐とオレオのクッキーバニラアイス風♡

豆腐とオレオのクッキーバニラアイス風♡

材料（一人分）

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち