菜の花と豚肉のオイスター炒め♪

時刻(time):2020-04-19 18:10源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
菜の花と豚肉のオイスター炒め♪ Description 菜の花のほろ苦さが旨い~(≧▽≦)こってり味でご飯がススミマス♡ 材料 (2人分) 菜の花 1束 豚肩ロース薄切り 150g にんにく(スラ


菜の花と豚肉のオイスター炒め♪

菜の花と豚肉のオイスター炒め♪

Description

菜の花のほろ苦さが旨い~(≧▽≦)こってり味でご飯がススミマス♡

材料 (2人分)

菜の花
1束
豚肩ロース薄切り
150g
♡塩コショウ
少々
♡生姜絞り汁
少々
大さじ1/2
大さじ1/2
☆酒
大さじ1
☆あらびき黒胡椒
少々

作り方

1

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☆は合わせておきます。

2

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菜の花は塩(分量外)を加えて熱湯で20秒茹でザルに取る。

3

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豚肉は♡をまぶし片栗粉を薄くまぶします。

4

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フライパンにゴマ油とにんにくを入れて中火にかけ香りが出たら③を広げながら加え両面焼きます。

5

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肉に火が通ったら②を加えてサッと炒め合わせます。

6

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菜の花に油が回ったら①を加えて味を絡めます。

7

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器に盛ります。

コツ・ポイント

菜の花は茹で過ぎないでね(^^) 豚こま肉でも美味しいよ♡

このレシピの生い立ち

菜の花をたくさん頂いたので♡
旦那っちの好きなオイスター炒めで芋焼酎のおともに(^^)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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