ふわふわ鶏つくねの甘酢てり焼き
時刻(time):2020-06-27 17:11源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ふわふわ鶏つくねの甘酢てり焼き Description 2014.6.25 100人感謝♪ 豆腐入りでふわふわ食感のヘルシーな鶏つくね。甘酢を絡めてサッパリと♪ 材料 鶏ひき肉 200g 木綿豆腐 120g 玉ねぎ(み
Description
2014.6.25 100人感謝♪ 豆腐入りでふわふわ食感のヘルシーな鶏つくね。甘酢を絡めてサッパリと♪
作り方
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1
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✲○以外の材料をよくこねる(豆腐は軽く水分をきる程度でOK)。
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2
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フライパンにサラダ油少々を熱し、一口大に丸めた1の両面に焼き色をつける。酒をふって蓋をし、蒸し焼きにする。
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3
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火が通ったら、蓋を取って○を加え、照りが出るまで煮絡める。
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4
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2013.10.21話題入りさせて頂きました。有難うございます!
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5
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2014.6.25 2度目の話題入りをさせて頂きました。ありがとうございます!
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6
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『クックパッドの大人気おかず108 part2』に掲載して頂きました。
コツ・ポイント
お好みの野菜もプラスしてください。
このレシピの生い立ち
娘が好きなつくねをヘルシーな配合で♪
(エディタ(Editor):dutyadmin) |
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