レンジ５分デリ風かぼちゃサラダお弁当にも

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   かぼちゃは、皮の部分が1cm角くらいになるように切る。
   （※写真はレシピの半量です。）

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   耐熱容器に、１のかぼちゃ･薄切りにした玉ねぎ･細切りにしたベーコン入れる。
   

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   ２にラップをして、600wの電子レンジで5分加熱する。
   （※半量で作る場合でも、加熱時間は5分です。）

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   ※この時点でまだかぼちゃがかたい場合は、追加で加熱してください。

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   ３が熱いうちに、味付けの調味料を加え…→

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   →混ぜる。
   味見をしてお好みの味に調節し、冷めたら冷蔵庫で冷やす。
   （※常温でもどうぞ。）

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   ★薩摩芋を入れたアレンジレシピ
   『レンジで５分！薩摩芋入り☆かぼちゃサラダ』
   （）

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   ◆かぼちゃを使ったレシピ
   『お弁当に♪揚げずに簡単★大学かぼちゃ』
   （）

9. 9

   

   『なす･トマト･かぼちゃ☆夏野菜の南蛮漬け』
   （）

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    『かぼちゃスープ～Xmasチキンに添えて☆』
    （）

11. 11

    

    ◆レンジで作れる簡単サラダレシピ
    『レンジ3分！小松菜カニカマ胡麻マヨサラダ』
    （）

12. 12

    

    『レンジ☆ほうれん草カニカマ胡麻マヨサラダ』
    （）
    

13. 13

    

    『レンジで簡単！もやしサラダ～胡麻マヨ味』
    （）

14. 14

    

    『レンジ3分！小松菜カニカマ胡麻マヨサラダ』
    （）

15. 15

    

    『レンジ☆ごぼうサラダ～胡麻マヨサラダ～』
    （）

16. 16

    

    『レンジで簡単！いんげんサラダ～胡麻マヨ味』
    （）

17. 17

    

    『レンジブロッコリーカニカマ胡麻マヨサラダ』
    （）

18. 18

    

    『レンジ☆青梗菜とカニカマの胡麻マヨサラダ』
    （）

19. 19

    

    『レンジ☆アスパラと人参の胡麻マヨサラダ』
    （）

20. 20

    

    『レンジ４分！大葉入り☆梅マヨもやしサラダ』
    （）

21. 21

    

    『レンジで5分！簡単☆ポテトサラダ』
    （）

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    ☆2014.11.14
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

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    ☆2015.09.24
    100人の方からつくれぽを頂くことが出来ました！
    本当にありがとうございました。
    （*^_^*）

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    ☆2019.09.17
    1000人の方からつくれぽを頂き、殿堂入りさせて頂くことが出来ました。感謝申し上げます☆彡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち