ドライトマトです.カットしてあります.麺をゆでるお鍋に火をつけて麺をゆでます.
耐熱容器にお水とドライトマトをいれてレンジで1分30秒チンします.容器の中の水分はそのままフライパンに入れます.
フライパンにソースの材料を入れます.パセリは最後の方にいれてさっと混ぜるのでいれなくてもよいです.
麺がゆであがる2分~3分くらい前にソースの鍋に火をつけて具材を炒めます.麺がゆであがったらソースの鍋に麺をうつします.
ソースと良くからめます.絡めるときにパセリを入れ混ぜます.味をみて塩がたらなければ塩を入れます.
お皿にもったら黒こしょうをかけます.