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簡単☆ささ身のマヨ＆チーズ焼き

時刻(time):2015-02-07 22:42源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単☆ささ身のマヨ＆チーズ焼きお弁当に簡単☆感嘆！ささ身を切って、材料を乗っけてオーブントースターで焼くだけ〜でできちゃう朝に嬉しい一品です。材料（２人分）鶏の

簡単☆ささ身のマヨ＆チーズ焼き

簡単☆ささ身のマヨ＆チーズ焼き

お弁当に簡単☆感嘆！ささ身を切って、材料を乗っけてオーブントースターで焼くだけ〜でできちゃう朝に嬉しい一品です。

材料（２人分）

鶏のささ身（筋なしがよい）

３本

塩コショウ

適宜

マヨネーズ

適宜

とろけるチーズ

２枚

1: ささ身を手で少し広げるようにして並べ、３等分に切ります。（筋つきなら筋を取り除いてから）

2: アルミホイルの上にマヨネーズを３本引きます。（お肉がアルミホイルにくっつかないように）

3: ２.の上にささ身を並べ、塩こしょうをふり、ささ身の上にもマヨネーズをかけます。

4: とろけるチーズを乗っけます。

5: あらかじめ温めておいたオーブントースターに入れ８分３０秒〜９分加熱します。

6: お肉に火が通ればＯＫ!チーズもこんがり溶けて出来上がり。

7: アレンジ編
長ねぎにさっと焼目をつけてから、チーズをのせたササミと一緒にトースターに入れると、お父さんのおつまみにも！

8: 「みお嬢」さんがパン粉をかけて、サクサクなアレンジをしてくれました。美味しそう♡

9: 「ｔ１０４さん」がブロッコリーを一緒に入れて焼いてくれました☆
栄養バランスも良く美味しそうですね♩

10: 「Ｒｅｉたん」さんがササミのマヨ＆チーズ焼をベースにペンネグラタンにしてくれました☆
わお！グレードUPして美味しそう！

11: 「wtvxqさん」がえのきとじゃがいもを追加してくれました。見た目もボリュームも満点で美味しそう♩

12: 皆さんのアイデア＆
アレンジもぜひ教えてください♡

コツ・ポイント

焼きすぎに注意！ささ身やチーズが固くなってしまうのでＮＧです。
我が家では温めておいた１０００Ｗのオーブントースターで８分３０秒で火が通りました。

このレシピの生い立ち

ささ身を使って簡単で、美味しいお弁当のおかずを作りたいと思ったからです。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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