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お弁当の一品♪ 鶏むね肉醤油麹焼き

時刻(time):2015-02-07 22:50源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当の一品♪ 鶏むね肉醤油麹焼き忙しい朝に！すごく簡単、美味しいです。材料（3人分）鶏むね肉 120g 薄力粉大1.5 菜種油大1 醤油麹大1 1 鶏むね肉を2口大にそぎ切りにする

お弁当の一品♪ 鶏むね肉醤油麹焼き

お弁当の一品♪ 鶏むね肉醤油麹焼き

忙しい朝に！すごく簡単、美味しいです。

材料（3人分）

鶏むね肉

120g

薄力粉

大1.5

菜種油

大1

醤油麹

大1

1: 鶏むね肉を2口大にそぎ切りにする。

2: ①に小麦粉をつける。

3: 温めたフライパンに油を敷いて、②を両面焼く。

4: ③に醤油麹を加え合わせる。

5: 醤油麹の作り方レシピID：2791690

コツ・ポイント

鶏には塩胡椒なし！醤油麹を加えたら混ぜるだけで、火はすぐに消します。

このレシピの生い立ち

お弁当に素早く出来て、美味しい物を…といつも考えています。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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