牛蒡を笹切りにしたあと 細めの拍子切りにします。※土付きの場合、洗って包丁の背を使って軽く皮をこそげとします。
牛蒡を切った端から水にさらします。
生姜を皮付きのまま、牛蒡と同じくらいの拍子切り、鷹の爪を適当にちぎって種を取り除きます。
豚バラ肉も牛蒡と同じくらいにカットします。(無くても可)
■印を合わせておきます
フライパンにごま油を入れ豚バラ肉を炒めます
豚バラ肉の色が変われば 牛蒡と生姜、鷹の爪加え炒めます
油が回れば、和風顆粒だしと■印を加え 汁気が無くなるまで炒めます(6〜7分)器に盛りごまを振ります
土付きゴボウの場合、洗ったあと このグローブ「ムッキー」を使って皮をこそげれば便利