キャベツの大量消費に!キャベツチャーハン

時刻(time):2015-02-08 08:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
キャベツの大量消費に!キャベツチャーハン どこか懐かしい味です!たっぷりのキャベツとソーセージのチャーハンです。たっぷりキャベツで整腸効果も期待できますよ! 材料 (


キャベツの大量消費に!キャベツチャーハン

キャベツの大量消費に!キャベツチャーハン
どこか懐かしい味です!たっぷりのキャベツとソーセージのチャーハンです。たっぷりキャベツで整腸効果も期待できますよ!

材料 (2人分 )

キャベツの千切り
        1/2 個分
荒引きソーセージ
        6本
ご飯
        茶碗1杯分
        2個
        小匙1/4
胡椒
        小匙1/4
バター
        大匙1
オプション
ウスターソース
        好きなだけ

1

写真

キャベツを芯を取って千切りにする。二人分でざる一杯になります。ソーセージは輪切りにする。

2

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フライパンを火にかけ、ソーセージを炒める。ソーセージから油が出るので、バターはここでは使いません。

3

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キャベツを加え、バターをキャベツの上に乗せて、炒める。

4

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キャベツがしんなりしてきたら、塩、胡椒を加えて混ぜる。

5

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ボールに卵を割り、ご飯を加えて、よくほぐす。

6

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4に5を加えて、全体がよく混ざるように炒める。底に焦げ付きやすいので、フライ返しで底から混ぜる。

7

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全体的に混ざったら、出来上がり!キャベツの水分で、パラパラのチャーハンというよりもリゾットのような感じです。

8

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好みでウスターソースをかけていただきます!

コツ・ポイント

ご飯は卵液の中でよくほぐしてください。塊があると出来上がりも固まったままです。ソーセージはベーコンに変更してもおいしいですよ!ウスターソースは各自の好みで、好きなだけかけてください。

このレシピの生い立ち

子供のころ、叔父がよく作ってくれました。夫も子供のころ、よく義父が作ってくれたそうです。どこか懐かしい、昭和の時代の男の手料理ですね!キャベツを大量に消費したいときに作る一品です。一度お試しください!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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