小松菜はよく洗い根元を落として5cmの長さに切る。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、1cmの短冊に切る。
サラダ油をひいたお鍋に1を入れてさっと炒める。水と調味料・ちりめんじゃこ・かつおぶしを加えてさっと煮る。