ブロッコリーは子房に分けて、レンジで加熱します。加熱したら★と合わせます。

食パンにバター(マーガリン)を塗り、その上から1のブロッコリーを乗せます。

その上から溶けるチーズをかけ、マヨネーズをお好みで絞ったらトーストします。チーズが溶けたら完成です。