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香ばしい！きな粉メープル黒ごまのトースト

時刻(time):2015-03-23 08:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
香ばしい！きな粉メープル黒ごまのトースト メープルシロップの甘さと胡麻ときな粉の香ばしさ♪ 良質のたんぱく質・カルシウム・鉄分が豊富で身体に良いことてんこ盛り！ 材料

香ばしい！きな粉メープル黒ごまのトースト

香ばしい！きな粉メープル黒ごまのトースト
メープルシロップの甘さと胡麻ときな粉の香ばしさ♪
良質のたんぱく質・カルシウム・鉄分が豊富で身体に良いことてんこ盛り！

材料

食パン
        １枚
■ きな粉メープル黒ごまのペースト
きな粉
        大さじ１
メープルシロップ
        大さじ１
黒すりごま
        小さじ2

1

写真

好みの焼き加減でトーストを作る

2

写真

ペーストの材料を混ぜ合わせ、塗る

コツ・ポイント

トーストにしないでパンに塗っただけでもおいしいです！
また、バター風味がお好きで、カロリーが気にならない方はバタートーストにしてぺ−ストを塗ってもおいしい♪
黒ごま、きな粉、メープルシロップの量は好みで調整して下さいね✧

このレシピの生い立ち

身体に優しいトーストを考えて
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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