【TV放送】アボカド豆乳そうめん

時刻(time):2015-04-15 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
【TV放送】アボカド豆乳そうめん 2014.7.10 NHKBSカリスmamaで作らせて頂きました☆ 普通のそうめんに飽きた方どうぞ^^ 材料 (二人分) 茹でたそうめん 2束 アボカド 1/2個 豆乳 120c


【TV放送】アボカド豆乳そうめん

【TV放送】アボカド豆乳そうめん
2014.7.10 NHKBSカリスmamaで作らせて頂きました☆
普通のそうめんに飽きた方どうぞ^^

材料 (二人分)

茹でたそうめん
        2束
アボカド
        1/2個
豆乳
        120cc
めんつゆ(2倍)
        大さじ3
        ひとつまみ
レモン汁(あれば)
        小さじ1~

1

アボカド、豆乳、レモン汁、めんつゆ、塩をミキサーにかける。

2

ボウルにそうめんと①を入れてからませる。

3

皿に盛って完成☆
トッピングにミニトマト、カイワレ、刻み海苔をののせても◎

4

写真

2014.7.10
BSプレミアムカリスママで放送して頂きました♪

5

クックパッドニュースでも紹介して頂きました^^
http://cookpad.com/articles/1847

コツ・ポイント

子供も一緒に食べるので塩分控えめになっています。
麺つゆ、塩で味を調節して下さい^^

このレシピの生い立ち

そうめんのアレンジメニューを考えました♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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