★は全て袋に入れて揉みこんで30分以上おきます。
レタスは洗って水気をしっかり切って器に盛り冷やしておきます。
フライパンを熱し①を汁ごと入れ強火で焼きます。
②の上に③を盛りカイワレを乗せます。好みでマヨネーズを添えます。