スナップエンドウとキャベツのサラダ 

時刻(time):2015-04-24 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
スナップエンドウとキャベツのサラダ カニカマとトマトも一緒に、みそマヨネーズで和えました。 材料 (2~3人分) スナップエンドウ 10本 キャベツ 120g(中葉で3枚位) トマト 1個 か


スナップエンドウとキャベツのサラダ 

スナップエンドウとキャベツのサラダ 
カニカマとトマトも一緒に、みそマヨネーズで和えました。

材料 (2~3人分)

スナップエンドウ
        10本
キャベツ
        120g(中葉で3枚位)
トマト
        1個
かにかまぼこ(スィック)
        5本
●マヨネーズ
        大さじ2
●味噌
        小さじ1
●醤油
        小さじ1/2
●からし(チューブ)
        絞り出して1㎝くらい

1

スナップエンドウはへたと筋を取り、塩少々を入れたお湯で茹で、ざるに取って冷ます。切るか切らないかはお好みで。

2

キャベツは塩少々を入れたお湯で茹で、ざるに取って冷ます。冷めたら1㎝幅に切る。

3

トマトはくし形に切る。(私のは皮をむいてあります)

4

かにかまは太さを1/4位になるよう手で裂く。

5

●を大き目のボウルに入れてよくかき混ぜ、1~4の材料を入れてざっと混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

スナップエンドウとキャベツは、茹であがったら水にさらして冷ます方法もありますが、私はザルに移してあおいで冷ましています。

このレシピの生い立ち

カニカマと味噌マヨは良く合うので、更に合いそうな野菜を入れて作ってみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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