肉は冷蔵庫から取り出して、しっかりと中まで常温に戻しておくこと!
焼く直前に、片面に塩と胡椒を振る。
フライパンにバターとニンニクを入れて火にかける。
バターが溶けて、十分にフライパンが熱くなったら、塩コショウを振った面を下にして肉を焼く。
約30秒後にひっくり返し、もう片面も約30秒焼く。ブランデーを加えてフランベし、火が収まったらしょうゆを加る。
焼き加減の好みに合わせて、この後の時間で調整する。ウェルダンは蓋をして30秒~1分焼く。レアならすぐに取り出す。