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レンジで1分！ブロッコリーのナムル☆弁当

時刻(time):2015-04-24 08:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで1分！ブロッコリーのナムル☆弁当ブロッコリーとウインナーをレンジで加熱してナムルにしました。後片付けも楽チンで忙しい朝にピッタリなお弁当のおかずです。材料

レンジで1分！ブロッコリーのナムル☆弁当

レンジで1分！ブロッコリーのナムル☆弁当

ブロッコリーとウインナーをレンジで加熱してナムルにしました。後片付けも楽チンで忙しい朝にピッタリなお弁当のおかずです。

材料（お弁当）

ブロッコリー

25g

ウインナー

1本

●ダシダ、ゴマ油、ゴマ

各小さじ1/4

1: ブロッコリーは小さめの房に分ける。ウインナーは斜め薄切りにする。

2: 1を小鉢に入れてラップをかけてレンジ600wで1分加熱し、●を混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーは味が馴染むよう小さめに切ります。

このレシピの生い立ち

レンジで簡単なおかずを作りたくて。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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