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★糖質制限！美味しく＊ホットケーキ＊♪

時刻(time):2015-04-25 08:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

★糖質制限！美味しく＊ホットケーキ＊♪ 糖質制限中でも甘いデザートが食べた～い!! 糖質オフの材料を使って美味しいホットケーキです♪ なんと糖質が3.5ｇ！材料（１人分）

★糖質制限！美味しく＊ホットケーキ＊♪

★糖質制限！美味しく＊ホットケーキ＊♪

糖質制限中でも
甘いデザートが食べた～い!!
糖質オフの材料を使って
美味しいホットケーキです♪
なんと糖質が3.5ｇ！

材料（１人分）

糖質オフホットケーキミックス

５０g

卵

１個

水

５０㏄

■ トッピング用

バター

適量

糖質０のメープルシロップ風味

適量

1: 糖質オフホットケーキミックスと糖質０メイプルシロップ風味を使います。

2: ボールに卵とお水を入れて泡立て器でよく混ぜ合わせます。

3: ２のボールに
ミックス粉を加えて
キレイに混ぜ合わせます。

4: フライパンを中火に掛けて３の生地を流し入れます。
直径８㎝位を４枚
焼きます。

5: 生地を流し入れたら
弱火で蓋をします。
泡がプツプツと出たら裏返して両面を焼きます。

6: お皿に４枚重ねて
バターを乗せて
シロップを掛けて
出来上がりです。

コツ・ポイント

糖質オフの材料を使って作ります。
蓋をして焼くとふっくらとなります。

このレシピの生い立ち

糖質制限中でも甘い物が食べたくて
糖質オフのミックス粉と
糖質０のシロップで作りました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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