オーブンを180度の温めておきます。バナナをフォークの背などを使ってつぶしておきます。

おおきめのボウルに、バナナを入れ、ベーキングソーダ、塩、アーモンドバター、ココナツオイル、砂糖、はちみつを加え混ぜます。

２にアーモンドパウダー、グルテンフリー小麦粉代用、チョコレートチップ、バニラエッセンスを加え混ぜます。

あらかじめバターかサラダ油を塗っておいた型に流しいれ、焼きます。

だいたい50分から1時間で焼きあがります。竹串をさして　生焼けの記事がついてこなけらば完成です。

しっかり冷めてから　切り分けましょう。翌日から　しっとり度が増してさらにおいしくなります。