めんつゆで簡単!鶏五目の炊き込みご飯

時刻(time):2015-04-26 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
めんつゆで簡単!鶏五目の炊き込みご飯 めんつゆで簡単!炊飯器におまかせの炊き込みご飯ができました。具だくさんでおこげもついて、とても美味しいんだなぁこれが…♪ 材料


めんつゆで簡単!鶏五目の炊き込みご飯

めんつゆで簡単!鶏五目の炊き込みご飯
めんつゆで簡単!炊飯器におまかせの炊き込みご飯ができました。具だくさんでおこげもついて、とても美味しいんだなぁこれが…♪

材料 (4人分)

        2カップ
鶏むね肉(鶏もも肉)
        100g
ごぼう
        10cm
にんじん
        3cm
しめじ
        1パック
枝豆(冷凍)
        30粒位
しょうが
        1片
めんつゆ
        60cc(大さじ4)
        米とめんつゆと合わせて炊飯釜の目盛り2に合わせる(300cc程度)

1

写真

いつものようにお米を洗い研いで、しっかり水気を切り、他の食材を切っている間にそのまま置いておく。

2

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鶏肉は一口大に切る。
ごぼうはささがき切り。酢水につける。
にんじんは薄いいちょう切り。

3

しめじは石づきを切り捨て、小房に分ける。
枝豆は解凍し、粒を出す。
しょうがはすりおろす。

4

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炊飯釜に分量の米、めんつゆを入れたら、炊飯釜の目盛り2まで慎重に水を入れる。
すりおろししょうがを入れ、軽くかき混ぜる。

5

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他の具材を全部のせる(枝豆は緑を活かすなら後入れ)。
軽くかき混ぜたら、炊飯器のふたをして、普通炊きでスイッチON!

6

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炊き上がったら、軽くしゃもじで混ぜる。
お茶碗に盛ったら出来上がり。

コツ・ポイント

食材は小さ目・薄切りで切ってください。
炊飯釜に水を入れる際は、炊飯釜の目盛り2に合わせるので、平らな場所で慎重に水を入れてください。
食材はあまり大きくかき混ぜないください。
今回はキッコーマンさんの「本つゆ(3倍濃縮)」を使いました。

このレシピの生い立ち

久し振りに炊き込みご飯を食べたくなったので、麺つゆを使って作りました。
15/04/24 「炊き込みご飯」でカテゴリー入り☆
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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