Current Position: ホームページ(Homepage) > お弁当 >

簡単!お弁当のおかず★メープル大学芋

時刻(time):2015-04-27 08:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単!お弁当のおかず★メープル大学芋 味付けは醤油とメープルシロップだけ!簡単にできてとっても美味しい大学芋です。 材料 (2人分) さつまいも(中) 1本 醤油 大さじ1


簡単!お弁当のおかず★メープル大学芋

簡単!お弁当のおかず★メープル大学芋
味付けは醤油とメープルシロップだけ!簡単にできてとっても美味しい大学芋です。

材料 (2人分)

さつまいも(中)
        1本
醤油
        大さじ1
メープルシロップ
        大さじ2
ごま油
        小さじ2
黒ゴマ
        少々

1

写真

さつまいもは、写真のように細長く切って水にさらし、ペーパーで水分を拭き取ります。15分ほど置いておくといいですよ。

2

写真

フライパンに油を熱し(分量外)、1のさつまいもを素揚げにします。

3

写真

小なべに醤油とメープルシロップを入れ、揚げたてのさつまいもを加えます。火にかけ、水分がなくなるまで、タレを絡めます。

4

写真

仕上げにごま油で風味、照りを出し、黒ゴマをふったら出来上がり!

5

コツ・ポイント

タレはとろみがつくまで、しっかり炒りつけてね。さつまいもの皮は、残しておいた方が彩がきれいですよ。

このレシピの生い立ち

さつまいもとメープルシロップの組み合わせを試してみたら、とっても美味しくできました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------