BBQにも!超簡単タイ風焼鳥♪ガイヤーン

時刻(time):2015-05-07 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
BBQにも!超簡単タイ風焼鳥♪ガイヤーン 家庭でも簡単にタイ料理が作れます〜♫。 バーベキューにもいいですよ。 ( ´ ▽ ` )ノ 材料 鶏もも肉(骨付きもも肉) 1枚 ナンプラー 大さじ


BBQにも!超簡単タイ風焼鳥♪ガイヤーン

BBQにも!超簡単タイ風焼鳥♪ガイヤーン
家庭でも簡単にタイ料理が作れます〜♫。
バーベキューにもいいですよ。
( ´ ▽ ` )ノ

材料

鶏もも肉(骨付きもも肉)
        1枚
ナンプラー
        大さじ1.5
オイスターソースorシーユーカオ
        大さじ1
甘藷糖orハチミツ
        大さじ1
        大さじ1
粒黒胡椒(潰す)
        3粒
ニンニク(潰す)
        1片
パクチーの根
        2〜3本
付け合せ野菜(写真はプチトマト、アスパラ、長芋、レタスなど)
        適宜
【付けダレ】
ナンプラー(パクチーと合わせる)
        大さじ2
パクチー(1㎝に刻む)
        1本
スイートチリソース(ピーナッツと合わせる)
        大さじ2
ピーナッツ(5㎜に刻む)
        大さじ1

1

写真

ニンニクを包丁側面か、鍋の底で軽く潰す。
黒胡椒も、キッチンペーパーで包み、鍋の底で潰す。

2

写真

ビニール袋に調味料を入れ、袋を揉んで軽く混ぜ、鶏肉を入れて空気を抜き、冷蔵庫で6時間程漬けこむ。

3

付け合せ野菜の準備。生野菜は洗って水を切り、冷やしておく。焼き野菜はフライパンで焼く。

4

オーブンやグリルで皮目から焼き、両面こんがり色付けば出来上がり。くれぐれも焦げやすいので、注意!。

5

焼けた鶏肉を食べやすい大きさに切り、付け合せ野菜を盛り付ける。
つけダレを2種添える。

6

付けダレ
①ナンプラーにパクチーを刻み入れる。
②スイートチリソースに刻んだピーナッを入れる。

コツ・ポイント

焦げやすいので、気をつけて焼いてくださいね☆。
魚焼きグリルが無ければ、フライパンでもOK!。

このレシピの生い立ち

タイ料理が大好きでよく食べ歩き、中でもイサーン地方の料理が好きで作るようになりました。今はこの味に落ち着いてます。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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