新玉ねぎ&鶏もも肉の柔らかトロ煮

時刻(time):2015-05-14 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
新玉ねぎ鶏もも肉の柔らかトロ煮 残ったら、明日は親子丼に。1日経っているのでメチャ美味しく変身します。 材料 (2人分) 鶏もも肉 2枚 新玉ねぎ 中位を3個 しょうゆ 大さじ2 酒


新玉ねぎ&鶏もも肉の柔らかトロ煮

新玉ねぎ&鶏もも肉の柔らかトロ煮
残ったら、明日は親子丼に。1日経っているのでメチャ美味しく変身します。

材料 (2人分)

鶏もも肉
        2枚
新玉ねぎ
        中位を3個
しょうゆ
        大さじ2
        大さじ2
みりん
        大さじ2
砂糖
        大さじ1
固形コンソメ
        1個
サラダ油、細ねぎ
        少々
親子丼用
        3個
紅しょうが、瓶の唐辛子
        お好みで少々

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玉ねぎは2センチ幅位に切る。鶏もも肉は所々に包丁を入れ、大きく広げる。

2

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フライパンにサラダ油を少しひき、新玉ねぎ、鶏もも肉の順に加え、固形コンソメ以外の調味料を入れ、蓋をして中火で煮る。

3

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水が出てきたら固形コンソメも加え、再び蓋をして強火にして煮る。

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コンソメを入れてから20分程煮て鶏肉に火が通っていたらひっくり返し火を止める。冷ましながら味を染み込ませる。

5

鶏肉を取り出し食べやすい大きさに切る。皿に盛り付け、あれば青ネギを散らす。

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翌日:::::残りの鶏肉を小さく切る。全部をフライパンに入れ煮立ったら2個分の溶き卵を回しかけ蓋をし強火で1分煮る。

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一旦大きく1回かき混ぜ、強火のまま、残りの卵1個を溶きほぐし上から回しかけ、蓋をしてすぐ火を止める。

コツ・ポイント

新玉ねぎから水分が出るまでは、時々フライパンの中を覗いて下さい。分量は次の日、親子丼用にする為、2人分としては多めです。ねぎのトロトロ感が苦手な方は好みの柔らかさになった時点で玉ねぎだけ取り出してもいいと思います。

このレシピの生い立ち

母の得意料理でした。新玉ねぎの時は水無しで、ひねの玉ねぎで作る時は様子を見ながら水を足して作っていたのを子供の頃見ていました。次の日の親子丼を期待して嬉しかった想い出があります。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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