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★本当にこれだけでウマイ「にんじん炒め」

時刻(time):2015-05-15 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

★本当にこれだけでウマイ「にんじん炒め」 βーカロテンが豊富で油と相性がいい、にんじんの簡単炒めです！！材料（2人分）にんじん１本ごま油大さじ1 塩・コショウ適量水

★本当にこれだけでウマイ「にんじん炒め」

★本当にこれだけでウマイ「にんじん炒め」

βーカロテンが豊富で油と相性がいい、にんじんの簡単炒めです！！

材料（2人分）

にんじん

１本

ごま油

大さじ1

塩・コショウ

適量水

ごま

少々

水

大さじ1

1: にんじんの皮をむき、千切りにする。

2: フライパンにごま油をひいて①のにんじんと水大さじ1を加えて炒めてから、塩コショウで味を調えごまをふりかけると出来上がり

コツ・ポイント

ごま油で炒めて香ばしさUPと粗びきコショウでピリ辛さをだす。

このレシピの生い立ち

お酒のおつまみにもう一品簡単に作りたいとき思いついたレシピです。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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