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お弁当に✿レンジで簡単♪コンソメかぼ茶巾

時刻(time):2015-05-20 08:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当に✿レンジで簡単♪コンソメかぼ茶巾 ❁話題入り大感謝です❁お弁当にぴったんこなかわいいかぼちゃおかず♡調味料はコンソメだけの超簡単レシピです( ´艸｀) 材料（3個

お弁当に✿レンジで簡単♪コンソメかぼ茶巾

お弁当に✿レンジで簡単♪コンソメかぼ茶巾

❁話題入り大感謝です❁お弁当にぴったんこなかわいいかぼちゃおかず♡調味料はコンソメだけの超簡単レシピです( ´艸｀)

材料（3個分）

かぼちゃ

100g

コンソメ(顆粒)

小1/8強～

1: かぼちゃは小さ目の1口大に切り、スチーマー（耐熱容器とラップでも◎）に入れ蓋をして600W1分半~2分加熱。

2: 潰せるくらい柔らかくなったら、実の方からスプーンで潰す。皮が自然にとれるのでよけておき、実だけを滑らかになるまで潰す。

3: 潰したものにコンソメを加えて混ぜる。

ラップに適量のせ、口をねじって成形する。

4: 残った皮を小さく切り、③のうえに飾ったら出来上がり♡

5: 2015.5.19
皆様のおかげで話題入りさせていただきました♡
簡単レシピお試し頂き感激です！
ありがとうございます♡

コツ・ポイント

加熱時間は様子を見て調整して下さい。柔らかくなり過ぎると、成形してもお弁当箱に詰める時に潰れてしまうので注意です☆

塩分控えめなのでコンソメはお好みで足して下さい＾＾

残った皮を一緒にマッシュしてマーブル模様にしてもかわいいです♡

このレシピの生い立ち

コンソメ味のかぼちゃっておいしいかも！と思って＾＾*

レンジで簡単☆お弁当の彩りにも活躍するおかずになりました♪

余った皮はたまご焼きやサラダに入れて食べています (*´∀`*)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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