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簡単☆フライパンでそら豆の唐揚げ

時刻(time):2015-05-25 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単☆フライパンでそら豆の唐揚げフライパンで簡単に揚げ焼き。おつまみにぴったり♪ 材料（二人分）そら豆 10さや片栗粉適量揚げ油大さじ2 塩胡椒少々 1 そら豆はさやか

簡単☆フライパンでそら豆の唐揚げ

簡単☆フライパンでそら豆の唐揚げ

フライパンで簡単に揚げ焼き。おつまみにぴったり♪

材料（二人分）

そら豆

10さや

片栗粉

適量

揚げ油

大さじ2

塩胡椒

少々

1: そら豆はさやから取り出し更に皮をむき中身を取り出しボウルかビニール袋に入れ片栗粉をまぶしておく。

2: フライパンに油を入れ弱めの中火にかける。
＜1＞を入れ両面揚げ焼きにする。

3: キッチンペーパーを敷いたお皿に取り出し油を切ったら塩胡椒して出来上がり♪

コツ・ポイント

さやから取りだした豆の黒い部分に包丁で切れ目を入れると皮がむきやすくなります。

小さめのフライパンを使ったので油の量は少なめです。フライパンの大きさで油の量は調整して下さい。

このレシピの生い立ち

特売のそら豆をから揚げにしたくて。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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