くるくる巻豚肉のみそかつ

時刻(time):2015-05-27 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
くるくる巻豚肉のみそかつ にんにくとねぎのみじん切りを入れた甘みそを豚肉で巻き、とんかつのように揚げるだけ。にんにく抜きならお弁当にも最適! 材料 (2人分) 豚肉薄切


くるくる巻豚肉のみそかつ

くるくる巻豚肉のみそかつ
にんにくとねぎのみじん切りを入れた甘みそを豚肉で巻き、とんかつのように揚げるだけ。にんにく抜きならお弁当にも最適!

材料 (2人分)

豚肉薄切り
        6~8枚
にんにく(みじん切り)
        少々
ねぎ(みじん切り)
        3分の1本
味噌
        大1
みりん
        大1
砂糖
        小2分の1
        適量
        2分の1
パン粉(衣用)
        適量
小麦粉
        適量

1

写真

ねぎ、にんにくをみじん切りにする。

2

写真

ボールににんにく、ねぎ、砂糖、みそ、みりんを入れ混ぜる。

3

写真

豚肉を広げみそを塗る。

4

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豚肉を端からくるくると巻く。

5

写真

とんかつの要領で衣をつける。今回はパン粉が足りなかったため、ゴマも使用しました。

6

170度の油で揚げる。

コツ・ポイント

みそを塗りすぎず、少しきつめに巻くと揚げているときにみそが出てきません。火の通りが悪いので低温でじっくり揚げ、半分に切って揚がっていることを確認することをお勧めします。

このレシピの生い立ち

定番メニューですよね。。。
今回パン粉が足りなかったのでごまを衣代わりにしました。これが意外と好評でした。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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